Diese Reise zum Hier und Jetzt begeht jeder auf individuellem Wege, das Ziel ist aber immer gleich: Die Reduzierung von Gedanken und Emotionen, die an die psychologische Zeit gebunden sind.

Wer die Erfahrung mit dem Sein oder Hier und Jetzt macht wird erleben, dass dadurch eine enorme Energie freigesetzt werden kann. Wir gelangen dabei paradoxerweise in unseren natürlichsten Zustand von innerem Frieden.

Eckhart Tolle drückt es in seinem Bestseller “Jetzt – Die Kraft der Gegenwart” sehr schön aus: “Sobald du den gegenwärtigen Moment würdigst, lösen sich Unglück und Kampf ganz auf, und das Leben beginnt mit Freude und Leichtigkeit zufließen.”